О предметах-заместителях
Помните историю про цветик-семицветик? Когда девочка попросила все игрушки мира? Сейчас что-то похожее происходит в домах, где есть дети.
Не нашла официальной статистики, но я предполагаю, что количество моделей игрушек в мире зашкаливает за миллион!
И каждый ребенок, видя новую игрушку – не грузовик, как у него, а экскаватор или трактор, не пупс, как у неё, а Рапунзель или Барби, хочет новую игрушку, сейчас! А сколько времени ребенок играет в эту новую игрушку? По моим наблюдениям, от минуты до одного-двух дней. И никакие уловки – спрятать, а через месяц достать – не вселяют большего интереса. Игрушки – это индустрия, которая, как конфеты, не насыщает, а лишь притупляет чувство голода. Тем не менее, я понимаю, что ищут обе стороны: родители, покупая новое, так показывают свою любовь, а дети удовлетворяют свою потребность в новизне, а иногда и принадлежности (быть как сверстники). Однако, что–то важное теряется, если мы потакаем этой привычке. Теряется умение вообразить и воплотить самим в жизнь то, что задумал, гибкость, адаптивность – то есть аутентичное развитие. Теряется человеческий контакт взаимодействия между родителем и ребенком: игра, общение, совместная деятельность с ребенком – ведь любовь для детей не только, и не столько в новых игрушках. Так, теряя важное, растет общество потребителей, уже приученных покупать платья и сумочки всех оттенков радуги, и только что вышедшие в продажу новые модели телефонов, автомобилей, машинок для вырезания сердцевины у яблоки и еще миллиона вещей, которые через какое-то время оказываются на никому не видимых, но очень реально-существующих свалках. И здесь вы уже, наверное, как и я, видите, как повседневная рутина обычной семьи влияет на то, какой наша Земля станет через несколько десятилетий. Будет ли она пригодна для жизни?
От трагизма возможного будущего возвращаю вас в сегодняшний день и к тому, что вы можете сделать, чтобы найти альтернативу этого бесконечного круговорота игрушек. Эта альтернатива - игрушки-заменители: те, которые в воображении становятся похожи на что-то другое или которые нужно лишь чуть преобразовать, чтобы они стали чем-то другим понарошку. Так тазы и ведра становятся кастрюлями, тарелками, или даже колодцем, палочки – ложками, подушки или табуретки - машинками, шишки и желуди - тестом для пиццы, тряпочки или фольга - рыбой, плавающую в реке и самой рекой… И тут уже фантазии нет предела!
Преимуществ игры с такими «игрушками» уйма: на них не нужно зарабатывать деньги, их можно набрать в лесу, у моря, в огороде; они не опасны для здоровья, натуральны; они никогда не надоедят, а если испортятся или станут не нужны, то их можно вернуть туда, где вы их взяли, без вреда для природы; они помогают развиваться воображению и взрослого, и ребенка; с ними нам так легко быть ближе с детьми!
Вебинар | Запись практики
Как перестать себя ругать?
Вы сможете узнать:
- откуда берётся самокритика,
- почему вредно её игнорировать,
- что с ней можно делать,
а также начнёте менять отношение к себе, чтобы перестать-таки ругать себя.
Памятка
Карманный переводчик на человеческий
«Я опять всё запорола.»
«Она могла бы быть терпимее.»
«Конечно, никто меня и в грош не ставит.»
Подобные мысли и фразы совсем не полезны. Вот основные негативные последствия таких мыслей:
- ухудшение психологического здоровья, повышенная тревожность и депрессивное состояние;
- накопление недоверия и обиды в отношениях с близкими людьми;
- неуверенность в себе, снижение способности обучаться и развиваться;
- низкий уровень сочувствия другим людям, отсутствие эмпатии.
Забирайте Переводчик на человеческий, чтобы узнать, чем их лучше заменять.
Дневник для разбора конфликтов
Форма самоэмпатии
Ненасильственное общение практикуют миллионы людей по всему миру.
Это простая и притом устойчивая, универсальная база для поддержания психологического здоровья и гармоничного общения с другими.
Попробуйте базовую практику ненасильственного общения дневник сопереживания (или эмпатии) себе для разбора конфликта.
авторизуйтесь