Лидерство: сила эмпатии
Всю жизнь мной руководили, меня учили - и всегда свысока. Всегда лидер (учитель, преподаватель, начальник) для меня был тем, кто говорит, что и как делать. Лидер для меня был далеким и отстранённым, вовсе не интересующимся мной.
8 лет назад - от сертифицированного тренера по ненасильственному общению из Германии - я впервые в своей жизни услышала о том, что лидерство может быть другим, оно не плохо по определению... и я могу стать лидером на службе других, лидером, доверяющим мудрости, внутренней красоте, креативности, ответственности каждого в группе/команде - я могу стать ненасильственным лидером.
Но как же развенчать стереотип и стать таким лидером? На практике убеждаюсь, что зачастую достаточно перенести фокус внимания с себя на участников процесса и... слушать...
Эмпатия - одно из базовых умений ненасильственного лидера, работающее и на принятие совместных решений, и на обучение (если вы обучаете других ненасильственному общению).
На курсе "Мастерская отношений. Фасилитация" У вас будет возможность:
узнать, как умение лидера группы активно слушать участников может повлиять на процессы, происходящие в ней;
самому/самой потренироваться в этом навыке;
попробовать ненасильственное лидерство на вкус.
В "Мастерской отношений. Фасилитация" Вы можете развиваться в ненасильственном лидерстве. Ссылка на курс: https://nnocommunity.ru/facili...
Вебинар | Запись практики
Как перестать себя ругать?
Вы сможете узнать:
- откуда берётся самокритика,
- почему вредно её игнорировать,
- что с ней можно делать,
а также начнёте менять отношение к себе, чтобы перестать-таки ругать себя.
Памятка
Карманный переводчик на человеческий
«Я опять всё запорола.»
«Она могла бы быть терпимее.»
«Конечно, никто меня и в грош не ставит.»
Подобные мысли и фразы совсем не полезны. Вот основные негативные последствия таких мыслей:
- ухудшение психологического здоровья, повышенная тревожность и депрессивное состояние;
- накопление недоверия и обиды в отношениях с близкими людьми;
- неуверенность в себе, снижение способности обучаться и развиваться;
- низкий уровень сочувствия другим людям, отсутствие эмпатии.
Забирайте Переводчик на человеческий, чтобы узнать, чем их лучше заменять.
Дневник для разбора конфликтов
Форма самоэмпатии
Ненасильственное общение практикуют миллионы людей по всему миру.
Это простая и притом устойчивая, универсальная база для поддержания психологического здоровья и гармоничного общения с другими.
Попробуйте базовую практику ненасильственного общения дневник сопереживания (или эмпатии) себе для разбора конфликта.
авторизуйтесь