Зоя и напряжение от гостей

- А шторы-то ты в этом году вообще стирала?

Это была строчка из детских воспоминаний Зои. Тогда, если в гости приходила бабушка по папиной линии, мама плакала. Подобные фразы летели в адрес мамы, которая либо начинала оправдываться, либо уходила в другую комнату, либо раздражённо отвечала.

Зое было тогда около девяти лет. Она боялась таких ситуаций и одновременно злилась на бабушку.

Зоя помнила, что тогда в детстве пробовала примерить эту ситуацию на себя, чтобы переиграть её. Конечно же представляла себя в роли мамы. И как бы она ответила так, чтобы все поняли, что не надо спрашивать о подобных вещах.

И вот сейчас во время праздника, Зоя почувствовала как сжался её живот. Положила ладонь на него и вспонимла, как много ссор в семье происходили как раз во время праздников, когда в гости приходили родственники.

Вспомнила эти колкие фразы и своё детское желание придумать ответ.

Зоя достала свою тетрадь. Решила переиграть диалог между мамой и бабушкой на бумаге уже сейчас, спустя года. Вот как выглядел первый вариант:

— А шторы-то ты в этом году вообще стирала?
— Это не твоё дело!

Зоя почувствовала как напряжение разлилось в крови. Как стали горячими щёки и ладони. В голове крутилась мысль “она думает, ты плохая”. Потом эхом доносилось окончание фразы: “ты плохая хозяйка”, “ты плохая мать”, “ты плохая жена”. Зоя с головой погрузилась в роль мамы.

Зоя закрыла глаза и легко представила себе, что будет дальше.  За написанной фразой очень естественно и планомерно следует конфликт, где люди смачно говорят о своем “восторге” друг от друга и рекомендованном направлении движения. 

Кажется, подобные ссоры она и в детстве видела. Может в этот раз хоть на бумаге можно всё переиграть? 

Зоя вспомнила один приём, который помогале ей раньше. Увидеть разговор как бы со стороны. Как будто ты просматриваешь запись видеокамеры, которая закреплена в углу под потолком. Попробовала. Зоя прямо физически почувствовала облегчение от смены ракурса. Ей было гораздо комфортнее смотреть на маму со стороны, чем видеть ситуацию её глазами.

Мама и бабушка разговаривают на кухне. Хм, интересно, для чего бабушка вообще заводит разговор о шторах. Вместе с облегчением проснулся и интерес. Зоя прислушалась к себе и увидела, что бабушка изначально была раздражена. Каждый раз когда она встречалась со своей невесткой, они ссорились. А ей было важно донести свою мысль, вернуть контакт и при этом сохранить уважение и значимость. Она как будто спрашивает, готова ли мама уважать её?

Что с мамой? Вижу, что ей тяжело. Она покраснела, пытается держать свои чувства при себе. В голове у неё пульсирует мысль “не ваше дело, займитесь лучше своими делами”, но она не озвучивает её.

Впервые, увидев ситуацию со стороны, Зоя сама в неё не включилась. Она видела двух женщин, видела их потребности. Обе хотели принятия и контакта, но стратегии, которые они выбрали, только отдаляли их друг от друга. 

- О, вот она, склейка! - подумала Зоя, - Мы часто склеиваем человека и его действия. Мол, если она так говорит или делает, значит она вся плохая. А что если расклеить это место? К человеку относиться с теплотой, но не к словам или действиям, которые он говорит или делает. 

Зоя почувствовала внутри много энтузиазма. Ещё подумала, что это её состояние очень отличается от того, что было в самом начале. Что если есть внутри интерес и принятие человека, то и слова в ответ найдутся. 

Зоя снова обратилась к тетради и написала новую версию разговора:

— А шторы-то ты в этом году вообще стирала?
— Ой, честно говоря, забыла. Сейчас столько дел... Хотя сама обожаю весеннюю свежесть чистых окон. Рада, что вы пришли в гости. Расскажите, что нового у вас произошло?

Потом Зоя подумала ещё немного и дописала.

— Кстати, ваш вопрос о шторах звучит довольно странно. Вы ведь хотите меня поддержать, правда? Только ваши замечания скорее вызывают раздражение...

— Да, хотела помочь, конечно. Если хочешь советоваться, обращайся, — ответила бабушка и перешла к рассказу о своей рассаде.

Они не поссорились!

Зоя была довольна как слон. Улыбка растянулась от уха до уха. Тогда в детстве взрослые постоянно ссорились у неё на глазах. Но не сейчас.

А главное, Зоя поняла две вещи. Что можно разлеплять человека и его действия/ слова. И что разговор идёт куда, проще из спокойного состояния. Ведь когда внутри всё кипит, из уст невольно вылетают фразы вроде «не ваше дело».

И то, что она смогла этому научиться, только ещё больше растянуло её улыбку довольства. 

Мы в соцсетях: Телеграм-канал проекта | Youtube | Ig