Блог о личностном росте и отношениях

Как понять человека: эффективные способы, анализ поведения и слов людей

Как научиться понимать людей. Какие методы использовать. Как правильно анализировать поведение и слова человека.

Подавление эмоций: что это такое, последствия, что происходит при подавлении негативных чувств, как перестать сдерживать эмоции

Зачем нам нужны эмоции и почему мы их подавляем. Что происходит при сдерживании чувств. Почему нельзя игнорировать свои переживания: негативные последствия. Что делать, если подавляешь эмоции: как перестать их сдерживать.
16 ФевраляИрина Петрова

Созависимые отношения: что это такое, признаки и последствия, как выйти из созависимости

Что такое созависимые отношения, как их распознать. Почему возникает созависимость в отношениях и к каким последствиям она приводит. Роли партнеров, треугольник Карпмана. Как уйти из созависимых отношений и не попасть в них снова.
15 Ноября 2023Ирина Петрова

Доверие: что это такое, в чем заключается, зачем нужно, виды, как научиться доверять.

Доверие: что это значит, в чем заключается. Как научиться доверять: основные критерии и принципы формирования. Как пережить предательство и восстановить утраченное доверие.
7 Августа 2023Ирина Петрова

Общение: что это такое, зачем оно нужно, виды и функции коммуникации, цели и этапы

Что такое общение в психологии и какова его роль в жизни человека. Стороны и этапы коммуникации. Как преодолеть трудности в общении и что может помочь наладить взаимоотношения.
22 Июля 2023Ирина Петрова

Кто такой токсичный человек и что такое токсичность. Виды, признаки. Как общаться с такими людьми.

Кто такой токсичный человек, откуда они берутся: причины токсичности. Как распознать токсика: признаки, типы и виды. Как общаться с ними? И как позаботиться о себе после трудного разговора.
7 Июля 2023Лилия Андреева