И эта осознанная смена фокуса внимания порождает опыт сопереживания и обоюдное желание "давать от всего сердца". Странная фраза, да, для русского слуха? Чтобы чуть ярче понять, что за смыслы в этой корявой фразе, предлагаю мой перевод лирики к песне Рута Бебермайера (песня звучит в исполнении Маршалла в начале записи его мастер-класса, прикрепила)

Я никогда не чувствовал себя более одАренным,
чем в те моменты, когда ты принимаешь мой дар,
Когда ты понимаешь ту радость, что я ощущаю, отдавая тебе,
И ты знаешь, что я отдаю не затем, чтобы ты был в долгу у меня,
А потому что хочу жить той любовью, которую испытываю к тебе.
Принимать с готовностью, наверно, величайший дар.
Я никак не могу отделить одно от другого:
Когда даришь ты, я дарю тебе мое принятие твоего дара,
Когда ты берешь у меня, я чувствую себя одАренным.

Это в нашей человеческой природе - испытывать радость, отдавая - принося пользу другим. Но как закрыты мы от этого, когда испытываем боль! И с одной стороны, Маршалл говорит, что достаточно смены фокуса моего внимания, и тогда другие рядом со мной тоже захотят "давать от всего сердца", но... вместе с тем, это не значит, что другие тоже должны знать и использовать ННО, менять фокус, хотеть сделать что-то для меня. Практикуя ННО, без ожиданий от других, но с надеждой, мы вносим изменения, медленно, но верно - и "Сопереживание непременно расцветет".